포화지방에 대한 오해를 바로잡고, 체지방 감량과 건강에 도움을 주는 버터의 효능 5가지와 방탄커피 활용법, 진짜 버터 고르는 법 및 추천 제품까지 정리했습니다. 저탄고지 식단을 실천하는 분들을 위한 필독 정보!