커피가 피로 회복에 도움이 된다고 믿고 계신가요? 오히려 만성 피로, 수면 장애, 피부 건조의 원인이 될 수 있습니다. 커피를 끊으면 생기는 변화와 부작용 줄이는 4가지 꿀팁까지 지금 확인해보세요.