신장은 우리 몸의 필터 역할을 하는 중요한 장기입니다. 하지만 잘못된 생활 습관은 신장을 손상시킬 수 있습니다. 물 부족, 짠 음식, 진통제 오남용 등 신장을 망치는 3가지 습관과 예방법을 확인해보세요.

눈에 안 좋은 음식 8가지를 과학적으로 정리했습니다. 짠 음식, 단 음식, 인스턴트, 카페인, 술 등 시력을 악화시키는 식습관과 눈 건강을 지키는 방법을 함께 알아보세요.