장염 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식 10가지를 과학적으로 정리했습니다. 흰죽, 바나나, 감자, 사과, 요거트, 보리차 등 장 점막 회복과 탈수 예방에 도움이 되는 음식 가이드입니다.