당뇨병에 좋은 음식, 피해야 할 음식, 식사법과 식단 예시까지 한눈에 정리했습니다. 혈당 조절과 인슐린 개선에 도움되는 건강 식습관을 확인하세요.

당뇨 환자를 위한 식단 구성법을 자세히 정리했습니다. 탄수화물, 단백질, 지방의 비율부터 하루 식단 예시, 피해야 할 음식까지 확인해보세요.

당뇨 환자가 주의해야 할 과일과 그 이유를 정리했습니다. 바나나, 포도, 망고, 파인애플 등 혈당에 영향을 주는 과일을 확인하세요.

당뇨에 안좋은 음식 9가지를 정리했습니다. 정제 탄수화물, 가당 음료, 튀김, 가공식품 등 혈당을 높이는 식품을 피하고 건강한 대안을 확인하세요.