지방간 원인, 증상, 간에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 식단 구성, 예방법까지 정리했습니다. 브로콜리·등푸른 생선·아보카도 등 간 건강에 도움되는 식품 정보.

비트 효능과 부작용, 제대로 먹는 법 총정리 붉은 색이 강렬한 채소 비트(Beetroot)는 최근 ‘혈관 청소부’, ‘천연 슈퍼푸드’라는 별명을 얻으며 건강식품으로...