지네 물렸을 때 증상과 대처법, 절대 하면 안 되는 행동까지 총정리

갑작스러운 지네의 습격, 어떻게 해야 할까?

여름철이나 습한 계절이 되면 종종 지네를 집 안이나 산책 중에 마주치는 경우가 있습니다. 대부분의 사람들은 지네를 보면 깜짝 놀라 피하지만, 예상치 못한 순간에 물리면 통증이 심하고 붓기나 염증이 생기기도 합니다.
이 글에서 지네 물림의 증상, 응급 처치법, 병원 치료 방법, 그리고 주의해야 할 행동까지 모두 정리했습니다.

지네에 물리면 어떤 증상이 생길까?

지네는 독성을 가진 턱으로 피부를 물어 상처를 내고 독액을 주입합니다.
지네 독은 뱀독보다는 약하지만, 통증과 염증을 유발하는 히스타민과 단백질 분해 효소가 포함되어 있습니다.

✅ 대표적인 증상

1. 즉각적인 통증
   • 마치 바늘로 찌르거나 불에 데인 듯한 통증이 생기며, 몇 시간 지속될 수 있습니다.
2. 붓기 및 발적(피부가 붉어짐)
   • 물린 부위 주변이 부풀고 열감이 느껴집니다.
3. 가려움 및 따가움
   • 염증이 진행되면 가려움이 동반되며, 긁을 경우 2차 감염의 위험이 있습니다.
4. 심한 경우 전신 증상
   • 알레르기 체질인 경우 호흡 곤란, 어지럼증, 메스꺼움, 두드러기 등이 나타날 수 있습니다.
   • 드물지만 아나필락시스 쇼크로 이어질 가능성도 있으므로 주의해야 합니다.

지네 물렸을 때 절대 하면 안 되는 행동

지네에 물리면 당황해서 잘못된 행동을 하는 경우가 많습니다.
하지만 아래와 같은 행동은 오히려 상처를 악화시킬 수 있습니다.

🚫 ① 상처 부위를 입으로 빨지 말 것
지네 독이 입안으로 들어가거나, 감염 위험이 있습니다.

🚫 ② 불로 지지지 말 것
민간요법으로 불이나 담뱃불로 상처를 지지는 경우가 있지만, 이는 화상과 세균 감염의 위험을 높입니다.

🚫 ③ 손으로 짜거나 긁지 말 것
상처가 깊어지고 염증이 악화될 수 있습니다.

올바른 응급 처치 방법

지네에 물렸을 때는 신속한 응급처치가 중요합니다.
아래 순서를 지켜주면 통증과 부기를 완화하고 2차 감염을 막을 수 있습니다.

✅ 1단계: 깨끗이 세척하기

• 흐르는 미지근한 물과 비누로 물린 부위를 3~5분간 씻어 독 성분을 최대한 제거합니다.

✅ 2단계: 냉찜질하기

• 얼음찜질 또는 냉수 찜질을 하면 혈관이 수축되어 붓기와 통증이 줄어듭니다.
• 단, 직접 얼음을 피부에 닿게 하면 동상 위험이 있으므로 수건을 덮은 뒤 찜질하세요.

✅ 3단계: 소독제 및 연고 바르기

• 포비돈 요오드(베타딘) 등으로 소독 후,
  항히스타민제나 스테로이드 성분이 함유된 **진정 연고(예: 오라메디, 히드로코르티손 연고)**를 바르면 좋습니다.

✅ 4단계: 통증 심할 때 진통제 복용

• 일반 의약품인 이부프로펜, 타이레놀 등을 복용하면 통증 완화에 도움이 됩니다.

병원에 꼭 가야 하는 경우

대부분의 지네 물림은 응급처치로 호전되지만, 아래와 같은 경우에는 반드시 병원을 방문해야 합니다.

⚠️ 병원 진료가 필요한 상황

• 통증과 부기가 48시간 이상 지속되는 경우
• 상처 부위가 고름이 차거나 색이 변하는 경우
• 발열, 오한, 구토 등의 전신 증상이 동반될 때
• 노약자, 어린이, 알레르기 체질일 경우

의료기관에서는 항히스타민제 주사, 스테로이드 치료, 항생제 처방 등을 통해 증상을 빠르게 완화시킬 수 있습니다.

지네 물림의 예방 방법

지네는 주로 어두운 곳, 습한 곳, 돌 틈이나 낙엽 더미에 서식합니다.
따라서 아래의 예방법을 지켜두면 물릴 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

✅ 1. 잠자리 주변 정리하기

• 습기찬 구석이나 옷더미를 최소화하세요.
• 침대나 매트리스 주변은 항상 건조하게 유지합니다.

✅ 2. 신발·옷은 털어서 착용하기

• 산행, 캠핑 시 신발이나 옷 속에 지네가 들어 있을 수 있습니다.

✅ 3. 방충망·틈새 점검하기

• 창문, 배수구, 문틈을 점검해 해충 유입을 차단합니다.

✅ 4. 천연 퇴치제 사용

• 페퍼민트, 라벤더, 시트로넬라 오일 등은 지네가 싫어하는 향으로 알려져 있습니다.

지네 물림과 벌, 독사 물림의 차이점

당황하지 말고 ‘빠른 응급처치’가 핵심

지네에 물리면 통증이 강해 놀라기 쉽지만 대부분은 응급처치로 회복됩니다.
단, 알레르기 체질이거나 상처가 심하면 즉시 병원 방문이 필수입니다.
무엇보다 예방이 가장 중요하며, 지네가 좋아하는 습한 환경을 피하고 청결을 유지하는 것이 최선의 방법입니다.