염증에 안좋은 음식 9가지 | 만성 염증 피해야 할 식단 총정리

염증에 안좋은 음식 9가지를 정리했습니다. 설탕, 튀긴 음식, 가공육, 알코올, 트랜스지방 등 만성 염증을 악화시키는 식품과 대안을 확인하세요.